Каши для детей (детские каши)
Каша — одно из самых полезных и неотъемлемых блюд в рационе ребенка. Ее важность впервые понимается, когда малыш достигает возраста 1 год. В этом возрасте каши становятся основой детского питания, обеспечивая растущий организм всем необходимым. Правильное питание в этом возрасте — залог здоровья и адекватного физического развития ребенка. Поэтому важно знать, какие каши подходят для 1-летних малышей, какие ингредиенты следует использовать и как правильно готовить эту пищу.
Требуется: 2 ч. Способ приготовления: влить в эмалированную кастрюлю воду и довести до кипения. Варить мин. Затем добавить горячее молоко, сахар, соль, довести до кипения и снять с огня. Каша должна получиться жиденькой.
| 100 | Автор: Елена Минина, кулинарный редактор Food. | |
| 156 | Утром на завтрак для ребёнка одного года и старше принято готовить кашу. Чтобы малыш не отказывался от приготовленной еды, кашу нужно приготовить вкусно и правильно. | |
| 169 | Забудьте о манной каше, котрой вас кормили в детском садике. | |
| 226 | Отчего именно каши? Все очень просто — в крупах присутствует громадное количество самых разнообразных питательных веществ: витаминов и микроэлементов, белков, жиров и углеводов. |
К годовалому возрасту малыш должен успеть познакомиться со многими блюдами взрослого стола, и с кашами в том числе. Их ребенку рекомендуется готовить на завтрак, чтобы зарядить кроху энергией на целый день. При составлении рациона малыша, которому уже исполнился 1 год, предпочтение следует отдавать молочным кашам из различных круп: гречки, риса, кукурузной, овсяной, пшенной, пшеничной, манной.
